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Profitez de chaque moment présent avec
HISTOIRES DE MIEUX ETRE
Bienvenue chez HISTOIRES DE MIEUX ETRE, une Association de Qi Gong, Taï-chi-chuan , Méditation et de Sport Santé unique à Jonquerettes dans le Vaucluse.
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Nous associons la tradition et la modernité pour vous permettre d'apporter des améliorations visibles et perceptibles à votre bien-être physique et mental.
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Explorez notre site pour en savoir plus sur nous, nos activités, notre équipe et bien plus encore. Rejoignez-nous à HISTOIRES DE MIEUX ETRE dès aujourd'hui et prenez plaisir à pratiquer avec nous.
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Notre association est partenaire de la Maison Sport Santé du Vaucluse à Sorgues
www.maisonsportsante-asser84.fr
Notre association est un club affilié à la Fédération Française de Gymnastique Volontaire VITA'FEDE
Plaisir, Bien-être, Vitalité, Activités Physiques et Santé, Détente.
INSPIREZ, EXPIREZ !
TOUS NOS COURS SONT RÉALISES AVEC SIMPLICITE, DANS LA CONVIVIALITÉ, LE PLAISIR ET LA DÉTENTE...
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L'intervenante:
Hélène FRANCO-MAILLET
Professeur de QI GONG -TAICHI CHUAN et RELAXATION-MEDITATION
Animatrice Loisirs Sportifs (CQP ALS - AGEE)
Animatrice Fédérale ARTS ÉNERGÉTIQUES (FFRS)
Certifiée Sport Adapté pour les Affections de Longue Durée et le Sport sur Ordonnance
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Les Techniques utilisées:
Qi Gong: 8 pièces de Brocart, Taiji Qi Gong, Bannière de Ma Wang Dui, Shi Er Fa, les 5 Animaux , Qi Gong assis
Tai Chi Chuan: Petite forme de Pékin
Méditation et Relaxation
Marches de Qi Gong et de Tai Chi Chuan
CE QUE NOUS PROPOSONS
A CHACUN SON PLAISIR ET SA PRATIQUE
Beaucoup de personnes souhaitent maintenir ou retrouver la forme tout en menant une vie plus saine et plus calme.
Par où commencer?
HISTOIRE DE MIEUX ETRE vous propose plusieurs choix.
N'hésitez pas à nous contacter pour toutes questions dans la rubrique Contact.
QI GONG
JONQUERETTES
Mardi 17h00-18h00
Jeudi 09h30-10h30 et 18h30-19h30
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Nos cours sont composés d'une ensemble d'exercices de respiration, d'étirements et d’enchaînements souples, harmonieux et adaptés à vos capacités.
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Ils renforcent la coordination des mouvements, la souplesse, la respiration, la tranquillité de l'esprit et développe votre concentration.
Avec ce cours, vous apprendrez et pratiquerez les outils nécessaires pour mener un style de vie sain, tout en restant pleinement conscient de chaque geste que vous effectuez.
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VITALITÉ, TRANQUILLITÉ ET DÉTENTE sont les clés de ces moments de pratique et de partage.
« Le souffle de la vie est comme la force de l'eau. »
Hélène FRANCO MAILLET
